母乳对宝宝成长发育有着诸多克己开心播播，是以许多姆妈非论有多阻难齐要坚抓母乳喂养。

关联词母乳喂养的经过中会遇到一系列的问题，其中哺乳期的乳房肿块算是最让东谈主头痛的情况之一了。际遇乳房肿块，到底要怎样惩办呢？

哺乳期乳房有肿块三大原因？

1、平日的乳房充盈：

只是发扬为乳房有扩展感，巧合也伴有悲惨，触摸时有块状，哺乳或吸奶器吸出后，乳汁排空症状消释，这是平日的乳房充盈餍足，不属病理鸿沟。

2、乳房乳汁淤积：

如乳汁不时淤积，乳房扩展则不时加剧，使乳房皮肤变厚、变硬、难受加剧，其摒弃可导致乳头不成挺立，婴儿吸吮穷苦，不易吸出奶汁。

3、乳管堵塞及乳腺发炎：

当乳房扩展进一步加剧时，乳房皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，如不足时处理，将导致急性乳腺炎发生。

一般来说，妈咪在哺乳期遇到乳房肿块的症状属于平日餍足开心播播，只有保抓乳汁流畅，操纵热敷和推拿，上述问题相对来讲齐是比拟容易自行惩办的。底下7个步调提议宝妈试一下！

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1、保抓乳汁流畅

每次在喂母乳前要清洗乳房，然后用热毛巾热敷乳房处约五分钟傍边，这么作念不错让奶水愈加开通，宝宝更容易把奶吸出来，幸免了乳汁的淤积。

2、喂奶选好哪一边

先从卓绝的这边开动喂，饱读吹宝宝尽量吸收。若喂完还剩许多，不错用手或挤奶器以挤出乳汁并计帐干净。

3、卓绝的部位要尽量幸免受压

幸免太过一稔紧身的胸罩，衣服亦然同样。每次喂奶的期间，提丰度势需要变换一下，平均各管谈受力，以幸免乳汁囤积。

4、鼎新哺乳姿势

哺乳时不错合乎地鼎新宝宝的位置，使他吸奶时下巴刚好不错推拿到结巴区，这么也有助于清通乳腺，一举两得。

5、推拿乳房

哺乳前后，妈咪最佳揉揉乳房，轻轻加以推拿，并养成俗例。这么作念不仅不错促进血液轮回，还不错戒备乳腺炎的产生。

6、清洁乳头

别让干掉的乳汁盖住乳头，要用温水清洗干净。干掉的乳汁会阻碍乳汁的流出，容易导致肿块的造成，因此哺乳后的清洗也短长常首要的。

7、请催乳师通晓乳腺

如若用吸奶器没目标把实足的奶吸出来，那么就请催乳师来帮手。她们有专科的手法和素养，匡助乳腺通晓，遵守很好，一般情况齐能废除硬块。

列位姆妈们需要提神的是开心播播，如若以上步调齐对应尝试大致热敷后肿痛的情况莫得缓解，反而越来越痛、变硬、发红，以至是出现了发热，就应该实时到病院就诊。

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